Rigtig mange benytter sig af et eller flere af vores tilbud inden for holdtræning. Al vores holdtræning i Odense undervises af uddannede fysioterapeuter på små hold med max 8-10 deltagere. Herved sikrer vi os, at vi har mulighed for at tage individuelle hensyn og komme rundt til den enkelte mhp. at fejlrette eller hjælpe med alternative øvelser. Vi har hold rettet mod ryg, nakke og skulder samt knæ og hofte. Vores grundtræning er en god blanding af styrke, mobilitet og udholdenhed, hvor du kommer det meste af kroppen igennem på en time. Hos Musklerogled.dk har vi også sat fokus på træning til gravide og sansemotoriske hold for spædbørn. Her tilbyder vi holdene I form efter fødsel, Gravid i bevægelse og Babytumle. Langt de fleste af vores holdtræninger i Odense betales via en træningspakke du køber, med et beløb målrettet træning. Du tilmelder dig fra gang til gang og betaler kun for de antal gange, du deltager på holdet. Med træningspakkerne kan du opnå stor fleksibilitet i din træning, og det er muligt at kombinere eks. ryghold med skulder/nakke/brystryg eller Pilates. Du kan endda kombinere med træning på egen hånd i vores flotte faciliteter. Det gør det samtidigt muligt for dig at deltage på flere forskellige hold og variere din træning og dine træningstidspunkter. Der ydes tilskud fra sygesikringen Danmark til såvel udvalgt holdtræning som individuel træning med fysioterapeut.