Kostvejledning
Musklerogled.dk og Odense Sundhedshus tilbyder et tværfagligt vægttabsforløb, hvor vores fokus er på at vejlede og guide dig i at ændre dine kost- og motionsvaner, som kan hjælpe dig til et vægttab.
Forløbet er individuelt og tager udgangspunkt i dig, dine forudsætninger og mål, og det skal ses som en tryg støtte hen imod dit ønske om (et varigt) vægttab og et aktivt sundt liv.
Vi tilbyder følgende 2 pakker:
1. Kickstartforløb på 3 måneder med:
- opstartskostvejledning
- personlig kostplan
- 3 opfølgende kostvejledninger
- 6 x træning og sparring om din træning
Pris: 4000 kr.
2. Hjælp til varigt vægttab-forløb 6 måneder med:
- opstartskostvejledning
- personlig kostplan
- 5 opfølgende kostvejledninger
- 12 x træning og sparring om din træning
Pris: 6800 kr.
Din forudsætning for at starte i et forløb er, at du er motiveret for at ændre dine nuværende kost- og motionsvaner.